Entraînement à faire à la maison – HIIT #8

Side lunges, jump squat, skater jump, rotation push-up & air bike sont au programme pour cet entraînement! Signé FD Fitness Consultant, cet enchaînement est complet et plus qu’efficace pour tonifier jambes, bras et abdominaux.

Commentaires

Suivez-nous sur instagram

Top