Introduction à de l’Art du mouvement (+ une VIDÉO gratuite!)

Je suis vraiment heureuse de vous présenter une méthode et une philosophie qui ont complètement transformé ma vie: l’Art du mouvement inspiré du Budokon. Comme il est difficile d’expliquer cette méthode avec des mots, j’ai pensé vous faire une vidéo pour vous permettre de vivre l’expérience.

Cette vidéo vous permettra de développer une meilleure conscience corporelle, de maximiser l’efficacité de vos mouvements et d’exprimer votre plein potentiel. C’est une initiation au programme en ligne complet de l’Art du mouvement, on touche à des mouvements inspirés des arts martiaux, de la mobilité animale, du yoga et de la callisthénie. Cette pratique saura captiver votre corps et votre esprit et vous vous sentirez comme une Guerrière, bref l’esssayer c’est l’adopter!

Vous pouvez pratiquer cette vidéo 2-3 fois semaines, combinée avec du yoga ou encore avec les entrainements HIITs et le yoga sur la plate-forme de Blond Story!

Si vous avez apprécié cette introduction à l’Art du mouvement et que vous vous sentez prêtes à vivre une transformation et/ou à joindre une communauté incroyable de femmes déterminées à laisser briller leur potentiel, je vous invite à devenir membre du programme! Toutes les informations ici.

Amusez-vous et n’hésitez pas à partager cette vidéo.

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