Méditation guidée sur l’amour de soi

Meditation_selflove

Découvrez la méta méditation avec Nadia grâce à une autre méditation guidée sous forme d’enregistrement audio. Pour cette pratique, celle-ci aborde un sujet qui me tient à coeur, l’amour propre. Une thématique toute indiquée pour développer sa confiance en soi.

Encore une fois, installez-vous confortablement et laissez-vous guider par la voix de Nadia. Vous verrez cette méditation est douce et tellement apaisante. J’adore la faire le week-end, à peine sortie du lit ou encore en nature si la température le permet. Bonne écoute, xo.

Ce contenu est sponsorisé par Uniprix.
Ceci dit, les opinions et suggestions partagées sont les miennes.

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