Dossier spécial sur la course à pied X Sports Experts

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Le dossier spécial qui porte sur la course à pied sert de référence pour ceux et celles qui souhaitent se mettre à cette discipline ou qui désirent entretenir l’intérêt qu’ils ont pour celle-ci.  En collaboration avec Sports Experts, ce dossier (qui se trouve ici!) offre une foule de suggestions à ce sujet quant à, notamment, l’équipement à avoir, la motivation à obtenir, la nutrition à adopter et les exercices d’échauffement/les étirements à pratiquer.

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