2018, déjà!? Pour moi, le début d’une nouvelle année c’est prendre le temps d’appuyer sur le bouton « redémarrer », de me fixer de nouveaux objectifs et ...
Le temps des fêtes approche à grand pas; ce sera bientôt les retrouvailles avec parents et amis. Pour la plupart, les choses iront rondement. Par ...
Le plexus solaire, ça sonne un peu ésotérique, non? Dans la médecine ayurvédique et la médecine chinoise, le plexus solaire représente le centre de ...
Qu’est-ce que la cage thoracique? On la connaît tous parce qu’elle contient et protège notre coeur et nos poumons, mais que cache-t-elle d’autre? ...
Bientôt la rentrée, bientôt la fin des vacances, bientôt le retour au boulot, bientôt le stress du quotidien! Vous savez ce stress relié à la routine ...
Dans ma pratique courante, j’utilise une méthode d’évaluation passive bien simple que je considère comme une base très importante dans le but de me ...
Pour continuer à vous aider à améliorer votre santé globale et votre vitalité, je vous ai préparé un “combo” exercices de soma training + circuit d’eau ...
En 1998, alors que j’étais étudiante au CÉGEP en voie de pouvoir être admise à l’université dans le programme de physiothérapie, j’ai eu la chance ...
Le Soma Training : quand le mouvement devient un traitement! En tant que spécialiste de la gestion de la douleur par les exercices, mon but est de vous ...
Avec toutes les études, les recherches et les controverses sur le sujet, il y a de bonnes raisons de se perdre en ce qui concerne l’étirement. Il y a ...
