Recette de boules d’énergie choco-noisettes + 3 idées de garnitures!

Les boules d’énergie c’est la vie! C’est pourquoi dans le cadre de ma websérie en collaboration avec Avril Supermarché Santé, j’ai pensé vous présenter une recette de boules d’énergie choco-noisettes à personnaliser avec 3 garnitures différentes.

Recette de boules d’énergie choco-noisettes à personnaliser

Donne : 10-12 boules

Ingrédients :

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Préparation :

  • Mettre tous les ingrédients secs dans le robot culinaire puis pulvériser jusqu’à ce que les noisettes soient concassées et bien mélangées au reste des ingrédients.
  • Ajouter les dattes, le beurre d’amandes et l’eau puis pulvériser de nouveau jusqu’à ce que le mélange forme une boule. (N’hésitez pas à ajouter un peu d’eau au besoin. Si le mélange ne se transforme pas en boule, c’est tout simplement qu’il manque de liquide).
  • Humecter les mains et former des boules avec la pâte.
  • Garnissez les boules de la garniture de votre choix (noix de coco rapée, éclats de cacao ou noisettes concassées)
  • Ranger au réfrigérateur pour quelques heures OU 20-30 minutes au congélateur avant de consommer.

Conservation :

Les boules d’énergie se conserveront 5 à 7 jours au réfrigérateur et 1 mois au congélateur.

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Cet article est commandité par Avril Supermarché Santé.
Ceci dit les opinions et suggestions sont les miennes.

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