Séance guidée de Somatraining & ELDOA de 30 minutes (sans équipement)

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Vous n’avez qu’une trentaine de minutes pour vous entraîner? Essayez cette routine de Somatraining et ELDOA pour tonifier les muscles profonds et créer de l’espace dans votre corps. Une séance qui fait du bien autant au corps qu’à l’esprit et qui permet de se revitaliser à tout moment de la journée.

+ pour retrouver les vêtements New Balance que portent Virginie & Lisa-Marie dans la vidéo, visitez le site Web de Sports Experts.

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