การทำ ทำเลสิก (LASIK) คือการรักษาดวงตาในรูปแบบการผ่าตัดที่สามารถช่วยแก้ความผิดปกติของสายตาได้ ไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง โดยใช้วิธีการรักษาแบบเลเซอร์เข้าไปยังบริเวณดวงตา ปรับเปลี่ยนความโค้งของกระจกเลนส์ตาทำการหักเหของแสงให้ตกกระทบดวงตาแบบพอดี เป็นวิธีการรักษาแบบใหม่ที่ตรงจุด และปลอดภัยต่อผู้ป่วย ส่งผลให้ผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านดวงตานั้นกลับมามองเห็นได้อย่างเป็นปกติ  

การ ทำเลสิก การรักษาดวงตาที่ตรงจุดที่คุณควรรู้ 

1. ช่วยแก้ปัญหาสายตาสั้น  

สำหรับปัญหาแรกที่หลายคนหันมา ทำเลสิก กันคือการปัญหาเรื่องสายตาสั้นนั่นเอง สำหรับผู้ที่มีอาการสายตาสั้นนั้นเกิดจากกระบอกสายตาที่ยาว หรือมีความโค้งของเลนส์ตาที่มาก ส่งผลให้การหักเหของแสงที่มากเกินไป จนจุดรวมแสงตกกระทบต่อประสาทตา ส่งผลให้มองเห็นวัตถุในระยะใกล้ แต่ไม่สามารถมองเห็นวัตถุระยะไกลได้อย่างชัดเจน โดยการทำเลสิกนี้จะเข้ามาแก้เรื่องกระจกตาที่มีความโค้งมากเกิน ให้ค่าสายตากลับมาเป็นไปตามที่แพทย์คำนวณเอาไว้อย่างแม่นยำ ทำให้ผู้ป่วยสามารถมองเห็นวัตถุระยะไกลได้อย่างชัดเจน  

2. แก้ปัญหาสายตายาวตั้งแต่กำเนิด  

ผู้ที่มีปัญหาสายตายาวแต่กำเนิดนั้น เป็นอาการที่เกิดขึ้นมาตั้งแต่เด็ก ๆ เพียงแต่ผู้ป่วยในกลุ่มนี้นั้นยังคงมีกล้ามเนื้อลูกตาที่แข็งแรง และมีความยืดหยุ่นสูง สามารถเพ่งมองภาพให้มองเห็นได้เป็นปกติ แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อลูกตาเริ่มมีกำลังน้อยลง ส่งผลให้ปัญหาสายตายาวแต่กำเนิดเริ่มแสดงผลออกมาเพราะฉะนั้นแล้วการ ทำเลสิก คือการใช้เลเซอร์ปรับบริเวณด้านข้างของกระจกตาที่มีลักษณะแบน ให้มีความโค้งเท่าคนทั่วไป ทำให้การหักเหแสงดีขึ้น สามารถมองเห็นวัตถุได้อย่างชัดเจน  

3. แก้ปัญหาสายตาเอียง  

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาเอียง คือผู้ที่มีรูปร่างของกระจกตาที่โค้งผิดปกติ ทำให้เมื่อแสงสะท้อนเข้าดวงตา จุดรวมแสงตกกระทบไม่ถึงจอประสาทตา อีกทั้งยังมีจุดโฟกัสภาพ 2 จุด ส่งผลให้ผู้ที่มีอาการผิดปกตินี้มองเห็นวัตถุระยะไกลได้ไม่ชัดเจน อีกทั้งยังเห็นเป็นภาพซ้อน และเงาเกิดขึ้นอีกด้วย สำหรับการทำเลสิกนี้คือการใช้เลเซอร์ปรับความโค้งของกระจกตาให้เท่ากัน และให้มีความใกล้เคียงกับกระจกตาของคนทั่วไปมากที่สุด ส่งผลให้ผู้ที่มีความผิดปกตินี้สามารถมองเห็นวัตถุระยะไกลได้อย่างชัดเจน โดยไม่เกิดภาพซ้อน และเงานั่นเอง  

อย่างไรก็ตามการ ทำเลสิก ในปัจจุบันนี้มีมากมายหลายแบบให้ผู้ที่มีอาการผิดปกติตามที่เราได้กล่าวไปข้างต้นนี้ ได้ไปรักษากัน ซึ่งแต่ละวิธีการทำนั้นก็จะมีค่าใช้จ่ายที่แตกต่างกันออกไป แต่จะบอกเลยว่าการทำเลสิกนั้นเป็นการรักษาที่ตรงจุด ช่วยให้สามารถกลับมามองเห็นได้อย่างปกติ และมีผลข้างเคียงจากการรักษาที่น้อยเอามาก ๆ ถือได้ว่าเป็นการรักษาที่คุ้มค่าแก่การลงทุนเลยก็ว่าได้   

Explore More

เปรียบเทียบชนิดน้ำเกลือ: Normal Saline vs Hypertonic ใช้ต่างกันอย่างไร

นํ้าเกลือล้างจมูก

การล้างจมูกเป็นวิธีดูแลสุขภาพที่แพทย์มักแนะนำให้ทำ ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ หรือแม้แต่คนทั่วไปที่ต้องเผชิญฝุ่นและมลพิษในชีวิตประจำวัน สิ่งสำคัญที่ทำให้การล้างจมูกได้ผลคือการเลือก น้ำเกลือล้างจมูกที่เหมาะสม หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า Normal Saline และ Hypertonic แล้วสงสัยว่าต่างกันอย่างไร ใช้แทนกันได้ไหม หรือควรเลือกแบบไหนให้ตรงกับปัญหาของตัวเอง Normal Saline คืออะไร Normal Saline หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า NSS (0.9% Sodium Chloride) เป็นน้ำเกลือชนิดมาตรฐานที่มีความเข้มข้นใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกาย จุดเด่นคืออ่อนโยน ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง และสามารถใช้ได้กับคนทุกเพศทุกวัย ข้อดีของ Normal

วิธีง่ายๆ ช่วยลดน้ำหนักได้ผลแน่นอน

การลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่หลายคนอยากทำ แต่ก็ทำไม่สำเร็จซะที ซึ่งนั่นเกิดจากการลดน้ำหนักแบบผิดๆ อย่างการอดอาหารหรือทำตามสูตรลดน้ำหนักต่างๆ อาจช่วยให้น้ำหนักลงรวดเร็วทันใจในช่วงแรก ทว่าการทรมานตัวเองมากเกินไปอาจทำให้อดทนต่อไม่ไหว และลงเอยด้วยโยโย่เอฟเฟ็กต์ แถมบางวิธีอาจไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพ ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอต่อการใช้ชีวิต วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีง่ายๆ ช่วยลดน้ำหนักให้ได้ผลแน่นอน กินให้ครบ 5 หมู่ การลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร เป็นวิธีที่หลายคนเลือกใช้ และแน่นอนว่าไม่มีความสุข และล้มเหลวในที่สุด เพราะว่าเราทุกคนจะต้องกินข้าว ดังนั้นลองปรับมาเป็นการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้รับสารอาหารที่ครบถ้วน อิ่มนาน ไม่รู้สึกโหยสักเท่าไหร่ เคี้ยวให้ละเอียด กินให้ช้าลง เพราะสมองของคนเราต้องใช้เวลาประมวลผลประมาณ 20 นาทีถึงจะรู้ว่าท้องอิ่มแล้ว

ออกกำลังกายแบบ HIIT คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

ออกกำลังกายแบบ HIIT

จะต้องยอมรับเลยว่าในปัจจุบันค่านิยมของการออกกำลังกาย จะได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น แถมยังมีแนวโน้มว่าจะเติบโตไปในทิศทางที่ดีขึ้นกว่าเดิม อีกทั้งยังมีผู้เชี่ยวชาญออกมาสอนในเรื่องการออกกำลังกายอยู่มากมาย ทั้งนี้การออกกำลังกายแบบ HIIT จะเป็นอีกหนึ่งประเภทการออกกำลังกาย ที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก แถมยังสามารถออกกำลังกายได้ง่ายอีกด้วย ดังนั้นไปดูกันเลยว่า การออกกำลังกายแบบ HIIT คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง การออกกำลังกายแบบ HIIT คืออะไร  สำหรับการออกกำลังกายแบบ HIIT หรือย่อมาจาก High Intensity Interval Training จะเป็นการออกกำลังกายแบบหนักหน่วงในช่วงเวลาสั้น ๆ สลับกับการออกกำลังกายแบบเบา ๆ หรือเลือกง่าย ๆ