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Vidéo : Une entrevue sur la méditation pour vivre heureux avec Nicole Bordeleau

Apprenez à honorer le moment présent en vous inspirant de l'expérience professionnelle en méditation de Nicole Bordeleau.

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Vidéo : Routine de yoga revitalisante (25 min)

Débutez ou complétez la journée du bon pied avec cette routine de yoga revitalisante d'une vingtaine de minutes!

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