La découverte des diffuseurs d’huiles essentielles!

Marie Dionne, fondatrice de Vivia Aromathérapie, nous guide dans le choix d’un diffuseur et des huiles essentielles à utiliser à la maison. Aussi, pour celles qui aimeraient préparer elles-mêmes leurs formules pour diffuseurs, voici quelques recettes DIY ainsi que la marche à suivre proposée.

Formules pour diffuseurs DIY

Commencer par faire un test en mettant le nombre de goutes suggérées directement dans le diffuseur. Diffusez. Si l’arome et les bienfaits vous plaisent, vous pouvez préparer une plus grande quantité dans une bouteille en verre, en respectant les proportions. N’oubliez pas d’y apposer une étiquette indiquant le nom de la formule ainsi que les huiles essentielles qu’elle contient. Garder la bouteille hors de portée des enfants.

Détente, antistress, calme, relaxation :

  • 2 gouttes Mandarine
  • 2 gouttes Orange
  • 2 gouttes Bergamote

Sommeil :

  • 4 gouttes Lavande officinale
  • 2 gouttes Camomille noble (aussi nommé Camomille romaine)
  • 1 goutte Verveine citronnée

Énergie, manque de tonus, manque de concentration, et pour renforcer le système immunitaire

  • 4 gouttes Épinette noire
  • 3 gouttes Sapin baumier
  • 1 goutte Menthe poivrée      

Anxiété avant de dormir ou cauchemar pendant la nuit (excellente formule pour les enfants)

  • 3 gouttes Mandarine
  • 2 gouttes Camomille noble (aussi nommé Camomille romaine)
  • 1 goutte Orange

Assainir, aseptiser l’air dans la maison et renforcer le système immunitaire

  • 3 gouttes Eucalyptus radié
  • 2 gouttes Menthe poivrée
  • 2 gouttes Citron

Finalement, en espérant que cette capsule vidéo vous ait plu. Si jamais vous souhaitez en apprendre davantage sur l’utilisation des huiles essentielles, visitez la section aromathérapie du magazine! Une foule de chroniques sur le sujet s’y retrouve :). Et si vous avez des questions plus précises, n’hésitez pas à les poser en commentaire ici-bas. Marie se fera un plaisir de vous répondre!

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