Cardio Fitness épisode #11 : HIIT spécial de Noël (aucun équipement requis)

Pas d’excuse pour ne pas vous entraîner pendant le temps des Fêtes! Félix de FD Fitness Consultant vous a préparé un training HIIT (high intensity interval training) – aucun équipement requis!!!

Pour consulter l’entraîner (ou même l’imprimer) cliquez ici. Maintenant que vous êtes motivées, enfilez vos vêtements de sports, installez-vous au salon et hop vous en avez pour une vingtaine de minutes à vous donner à fond! #GoGirlsGo

cardiofitnessdecembre

Felix Daigle

Félix Daigle se spécialise en entraînement privé axé sur la composition corporelle. Avec ses dix ans d’expérience et ses nombreuses formations telles que son baccalauréat en kinésiologie et ses certifications d’entraîneur du conditionnement physique P.I.C.P, de lifestyle medecine et de Biosignature, Felix est reconnu comme l’un des meilleurs entraîneurs du Québec.

Passionné du mouvement humain, il est constamment à la recherche de nouvelles méthodes pour améliorer la performance du corps. Reconnu pour ses capsules vidéos chocs et pertinentes, il vise à informer, partager, voire éduquer les gens face aux bienfaits d’un mode de vie actif.

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