ครีมกันแดด

เทรนด์การทาครีมกันแดดสองข้อนิ้วเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงสุดๆ แต่ปกติแล้วการทาครีมกันแดดจะต้องทาในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากทาในตอนเช้าแล้วจะต้องทาในระหว่างวันด้วย เราควรให้ความสำคัญกับครีมกันแดดมากๆ เพราะแสงแดดเป็นภัยสุดอันตรายที่จะรอทำร้ายผิวของเราได้ตลอดเวลา ดังนั้นการทาครีมกันแดด ไม่ใช่เพียงแค่ทาอย่างเดียว แต่จะต้องทาให้เพียงพอด้วย แต่ปัญหาคือจะทาอย่างไรไม่ให้เหนอะหนะและมันเยิ้มระหว่างวัน วันนี้จะขอมาแนะนำครีมกันแดดซึมไว ไม่เหนอะหนะเลย

Biore UV Aqua Rich Whitening Essence Sunscreen SPF50+PA++++

Biore UV Aqua Rich สูตร Micro Defense อนุภาคเล็ก ที่มีประสิทธิภาพในการกันน้ำ กันเหงื่อ เนื้อบางเบา ปกป้องล้ำลึกถึงคอลลาเจน พร้อมบำรุงผิวไม่แห้งกร้าน ผสานกับ SPF+PA++++ กันแดด UVB ด้วยเนื้อเอสเซ้นส์ที่บางเบาพิเศษ ทำให้ซึบลึกเข้าผิวได้ง่าย บำรุงถึงชั้นคอลลาเจน โดยตัวนี้จะเป็นสูตรน้ำที่ทาแล้วซึมไว้มากๆ อีกทั้งยังกันน้ำและกันเหงื่อ ติดทนนานอีกด้วย

Mizumi UV Water Serum SPF50+ PA++++

กันแดดเนื้อน้ำนมตัวดังที่สาวๆ หลายคนคงมีติดไว้ในตู้ เป็นกันแดดที่จะปกป้องผิวได้อย่างครอบคลุม ไม่ว่าจะเป็น uva, uvb ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะต่างๆ ปราศจากส่วนผสมของน้ำมัน น้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน และสีสังเคราะห์ เรียกได้ว่าปราศจากสารเคมี 100% เลย สาวๆ คนไหนที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย อ่อนไหวต่อสารสังเคราะห์และสารเคมี ใช้ขวดนี้สบายใจแน่นอน

ANESSA Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++++

เป็นครีมกันแดดอีกหนึ่งแบรนด์ที่เหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์แนะนำกันอยู่เสมอ ทั้งบางคนยังใช้แล้วใช้อีก ด้วย Triple Defense Technology เทคโนโลยีช่วยเพิ่มประสิทธิภาพจากการป้องกันผิวจากแสงแดดได้ดียิ่งขึ้น อธิบายง่าย ๆ คือ ยิ่งเจอแดด เหงื่อ หรือความร้อน เค้ายิ่งปกป้องผิวได้ยาวนานและดีกว่าเดิม ตัวนี้จะเป็นกันแดดเนื้อน้ำนม ที่สัมผัสเบาสบายเหมือนไม่ได้ทาเลย ทั้งยังไม่มีความขาวของเนื้อครีมด้วย ดังนั้นไม่วอก สบายใจหายห่วงได้

Nivea Sun Protect

หนึ่งในครีมกันแดดถูกและดี และหาซื้อได้ง่ายมากๆ ครีมกันแดดเนื้อบางเบา ซึบซาบเร็ว ทาแล้วให้ความรู้สึกตั้งแต่แรกเห็นว่าไม่มันแน่นอน พราะผสาน L-Carnitine ช่วยลดความมันสาเหตุหนึ่งของสิวได้ถึง 86% และล็อกเมคอัพไม่เยิ้มยาวนาน 8 ชั่วโมง แถมยังปกป้องผิวจากแสงแดดได้ทั้งจากรังสี UVA และ UVB ด้วย SPF50+ และ PA+++ ตัวนี้เหมาะกับสาวๆ ที่ชื่นชอบการแต่งหน้าและคนที่ไม่ชอบให้หน้ามีความเหนอะหนะระหว่างวันนั่นเอง 

ถ้าถามว่าครีมกันแดดนั้นสำคัญขนาดไหน ก็ต้องขอตอบเลยว่าสำคัญมากๆ เพราะแสดงแดดและมลภาวะในแต่ละวันที่เราต้องพบเจออย่างหลีกเลี่ยงไมได้นั่นเป็นสาเหตุหลักที่ทำร้ายผิวสวยๆ ของเรา การทาครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวของเราจากแสงแดดได้เป็นอย่างดีนั่นเอง 

Explore More

ชะลอวัยได้จริงด้วย “สารต้านอนุมูลอิสระ”

ริ้วรอยร่องแก้ม

ปฏิเสธไม่ได้ว่าการทานผักและผลไม้ครบถ้วน จะส่งผลดีต่อร่างกายนับไม่ถ้วน เนื่องจากในผักและผลไม้อุดมไปด้วย “สารต้านอนุมูลอิสระ” ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย สายตา ผิวพรรณ ฯลฯ แล้วอยากรู้ไหมว่าสารดังกล่าวจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายได้ยังไงบ้าง ถ้าอยากรู้ตามไปทำความเข้าใจพร้อม ๆ กันได้เลย อนุมูลอิสระคืออะไร? อนุมูลอิสระ คือ “โมเลกุลในร่างกายที่ไม่สมดุล” ซึ่งเกิดจากกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและปัจจัยภายนอกต่าง ๆ เช่น แสงแดด มลภาวะ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ โดยสารดังกล่าวจะก่อตัวในร่างกายเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ร่างกายจึงจำเป็นต้องมีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อรักษาสมดุลในร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระทำงานอย่างไร? 1.

ประโยชน์ของการอบซาวน่า

อบซาวน่า

เมื่อถึงเวลาวันหยุด คนเราที่เหนื่อยหล้าจากการทำงานมาทั้งสัปดาห์ ก็มักจะมองหากิจกรรมที่จะช่วยคลายความเครียดได้ อย่างเช่นการอบซาวน่า โดยเป็น การอบตัวด้วยอุณหภูมิประมาณ 65-90 องศาเซลเซียส โดยแหล่งกำเนิดความร้อนมีหลายรูปแบบ ทั้งการเผาท่อนไม้ ใช้เครื่องทำความร้อนด้วยไฟฟ้า รวมถึงการใช้รังสีอินฟราเรด โดยการอบซาวน่าจะทำให้ร่างกายขับเหงื่อออกมาในปริมาณมาก ปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 15-30 นาทีต่อครั้งเท่านั้น เพราะหากนานเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ มาถึงตรงนี้แล้วหลายคนก็อาจจะยังไม่เข้าใจว่าการอบซาวน่าดีอย่างไร มาดูไปพร้อมๆกัน กับประโยชน์ของการอบซาวน่า ประโยชน์ของการอบซาวน่า แม้ว่าซาวน่าจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายสบายอารมณ์นั้น การอบซาวน่าอาจจะมีความเสี่ยงการเกิดภาวะขาดน้ำ เพราะการอยู่ในสถานที่ที่มีอุณหภูมิสูงเป็นเวลานานจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ และหากอยู่นานเกินไปก็อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้นเราไม่ควรที่จะซาวน่านานเกินไป ควรอบตัว 15-20 นาทีก็เพียงพอแล้ว

เรียนสักคิ้ว full course แล้วดียังไง เหมาะกับใครบ้าง 

เรียน สัก คิ้ว

การจะเปิดร้านสักคิ้วให้ปังนั้นจะต้องวางแผนให้ดี กว่าจะมาเป็นร้านสักคิ้ว 1 ร้านต้องวิเคราะห์และดูปัจจัยอะไรบ้าง อย่างแรกเลยจะต้องดูที่ความสนใจของเราว่าเรามีความหลงใหลหรือมี Passionในการเริ่มต้นทำธุรกิจนี้มากแค่ไหน ดูที่เงินลงทุนศึกษาทำเล การเจาะกลุ่มลูกค้าและที่สำคัญเลยจะต้องฝึกวิชาชีพให้คล่องจนเกิดความชำนาญ เราแนะนำสำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์หรือผู้ที่มีประสบการณ์มาก่อนก็ตาม คุณสามารถเรียนสักคิ้วเพื่อให้คุณกลายเป็นช่างสักคิ้วมืออาชีพหรือเรียนเพื่ออัพเกรดความรู้ได้ เราขอนำเสนอคอร์สเรียนสักคิ้วแบบ full course จากสถาบัน  GMEZA บอกเลยว่าน่าสนใจมากๆ  เรียนสักคิ้ว full course ดียังไง  เรียนสักคิ้ว full course กับสถาบัน GMEZA สถาบันแห่งนี้เปิดให้บริการมายาวนานเชื่อถือได้เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง คอร์สนี้จะอัดแน่นไปด้วยหลักสูตรการสักคิ้วเสริมความงามที่ครบทุกหลักสูตร โดยมีการอ้างอิงจากเนื้อหาทั้งในหนังสือเรียนและนอกตำราผู้เรียนจะได้เรียนรู้ตั้งแต่ทฤษฎีไปจนถึงการปฏิบัติจริง ฝึกหัดและได้มีการทบทวนความรู้ผ่านหนังสือเรียนอิเล็กทรอนิกส์หรือ e-book