ภาวะที่เราไม่สามารถได้ยินเสียง เกิดอาการหูตึงหรือหูดับไม่ว่าจะเป็นทั้งสองข้างหรือข้างเดียวนั้นนับว่าเป็นความผิดปกติที่ส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อการดำเนินชีวิต และผู้คนส่วนมากทั่วโลกก็กำลังประสบปัญหาเหล่านี้กันอยู่ไม่น้อยไม่ว่าจะเป็น เด็กทารกแรกเกิด เด็กวัยรุ่น วัยทำงานและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยผู้สูงอายุ ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันได้ทันท่วงทีควรมีเข้ารับการทดสอบ การได้ยิน แล้วใครบ้างที่ควรเข้าตรวจ สามารถศึกษาได้จากบทความนี้

  1. เด็ก

เนื่องจากในปัจจุบันมีเด็กทารกตั้งแต่แรกเกิดและเด็กเล็กทั่วไปนั้นกำลังประสบกับปัญหาสูญเสียการได้ยินอยู่มากพอๆ กับผู้สูงอายุ ในหลายโรงพยาบาลจากนานประเทศจึงมีมาตรการการตรวจคัดกรองหรือ ทดสอบ การได้ยิน ในเด็กกันอย่างแพร่หลาย เพื่อตรวจหาความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับหูและการได้ยิน ไม่ว่าจะเป็น หวัดเรื้อรัง ปวดหู หูอื้อ พัฒนาการทางภาษาและการพูดไม่สมวัย และเด็กที่มีความเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยินสูง ได้แก่ เด็กที่คลอดก่อนกำหนด เด็กที่มีถาวะตัวเขียวหรือตัวเหลือง เป็นต้น ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันและเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงทีเด็กจึงจัดอยู่ในกลุ่มบุคคลที่ควรเข้ารับการทดสอบ การได้ยิน

  1. ผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ

ผู้ใหญ่และผู้สูงอายุก็เป็นวัยที่มีการใช้งานอวัยวะในการฟังอย่างหูกันมามาพอสมควรที่ควรจะเข้ารับการทดสอบ การได้ยินด้วยเช่นกัน เพราะสุขภาพของหูในผู้สูงอายุนั้นมักจะมีภาวะเสื่อสภาพไปตามกาลเวลาและอายุกันเสียส่วนใหญ่ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ การทดสอบ การได้ยินก็เพื่อที่จะได้ตรวจหาความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับหูและการได้ยิน ไม่ว่าจะเป็น อาการปวดหู หูอื้อ หรือมีเสียงรบกวนในหู ผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงในการสูญเสียการได้ยิน เช่น ผู้สูงอายุที่มีการใช้ยารักษาบางชนิด หรือผู้ที่ทำงานในที่เสียงดัง เป็นต้น

  1. ผู้คนทั่วไปที่รู้สึกถึงความผิดปกติในการได้ยิน

เมื่อเราสามารถรู้สึกได้ว่าการได้ยินของเรานั้นกำลังเกิดความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็น หูดับเฉียบพลัน หูไม่ได้ยินข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง หรือมีเสียงวิ้งในหู ก็ควรเข้ารับการทดสอบ การได้ยินด้วยเสมอเพื่อที่จะได้สามารถตรวจหาความผิดปกติได้อย่างถูกต้องแม่นยำในขั้นตอนการรักษาต่อไป ผู้ที่มีความเสี่ยงในการสูญเสียการได้ยิน เช่น ผู้ที่ทำงานในพื้นที่ที่เสียงดังเป็นเวลานาน ผู้ที่มักฟังเพลงด้วยหูฟังและเปิดเสียงดังสุด เป็นต้น ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นช่วยวัยไหน เพศไหน หรืออายุใด ก็ควรมีการสังเกตตัวเองเสมอ เพราะการสูญเสียการได้ยินนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน

Explore More

วิธีง่ายๆ ช่วยลดน้ำหนักได้ผลแน่นอน

การลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่หลายคนอยากทำ แต่ก็ทำไม่สำเร็จซะที ซึ่งนั่นเกิดจากการลดน้ำหนักแบบผิดๆ อย่างการอดอาหารหรือทำตามสูตรลดน้ำหนักต่างๆ อาจช่วยให้น้ำหนักลงรวดเร็วทันใจในช่วงแรก ทว่าการทรมานตัวเองมากเกินไปอาจทำให้อดทนต่อไม่ไหว และลงเอยด้วยโยโย่เอฟเฟ็กต์ แถมบางวิธีอาจไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพ ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอต่อการใช้ชีวิต วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีง่ายๆ ช่วยลดน้ำหนักให้ได้ผลแน่นอน กินให้ครบ 5 หมู่ การลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร เป็นวิธีที่หลายคนเลือกใช้ และแน่นอนว่าไม่มีความสุข และล้มเหลวในที่สุด เพราะว่าเราทุกคนจะต้องกินข้าว ดังนั้นลองปรับมาเป็นการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้รับสารอาหารที่ครบถ้วน อิ่มนาน ไม่รู้สึกโหยสักเท่าไหร่ เคี้ยวให้ละเอียด กินให้ช้าลง เพราะสมองของคนเราต้องใช้เวลาประมวลผลประมาณ 20 นาทีถึงจะรู้ว่าท้องอิ่มแล้ว

เปรียบเทียบชนิดน้ำเกลือ: Normal Saline vs Hypertonic ใช้ต่างกันอย่างไร

นํ้าเกลือล้างจมูก

การล้างจมูกเป็นวิธีดูแลสุขภาพที่แพทย์มักแนะนำให้ทำ ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ หรือแม้แต่คนทั่วไปที่ต้องเผชิญฝุ่นและมลพิษในชีวิตประจำวัน สิ่งสำคัญที่ทำให้การล้างจมูกได้ผลคือการเลือก น้ำเกลือล้างจมูกที่เหมาะสม หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า Normal Saline และ Hypertonic แล้วสงสัยว่าต่างกันอย่างไร ใช้แทนกันได้ไหม หรือควรเลือกแบบไหนให้ตรงกับปัญหาของตัวเอง Normal Saline คืออะไร Normal Saline หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า NSS (0.9% Sodium Chloride) เป็นน้ำเกลือชนิดมาตรฐานที่มีความเข้มข้นใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกาย จุดเด่นคืออ่อนโยน ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง และสามารถใช้ได้กับคนทุกเพศทุกวัย ข้อดีของ Normal

ทำประกันสุขภาพเหมาจ่ายดีอย่างไร

ประกันสุขภาพ

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการทำประกันสุขภาพนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่ดีอย่างมากเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจกันให้มากที่สุดด้วยจะดีอย่างมากเลยเพราะว่าในเรื่องของการทำประกันสุขภาพนั้นหากเราทำแบบประกันสุขภาพเหมาจ่ายนั้นก็จะช่วยทำให้เราไม่ต้องกังวลใจเลยเพราะว่าเราจะได้รู้จัดเจนไปเลยว่ามีเงินประกันสุขภาพรักษาอยู่ที่เท่าไหร่ เพราะถ้าหากเราเกิดความกังวลใจไปแล้วนั้นก็จะไม่ใช่เรื่องที่ดีกับเราเองอย่างยิ่งด้วยอย่างน้อยการที่เรามีประกันไว้ก็จะช่วยทำให้เราเกิดความสบายใจและไม่ต้องเสียเงินก้อนอีกด้วย แน่นอนว่าในการที่ป่วยในแต่ละครั้งที่เกี่ยวกับสุขภาพก็จะต้องมีค่ารักษาพยาบาลที่มากมายเลย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจกันให้มากที่สุดด้วยจะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยในเรื่องของการทำประกันสุขภาพเหมาจ่ายก็จะทำให้เราได้เรียนรู้ว่ามีความคุ้มค่ามากเพียงไหนแต่เราก็จะต้องเลือกแผนการทำประกันให้ครอบคลุมกับตัวเราเองที่สุดด้วยเพราะถ้าหากเราทำประกันแบบครอบคลุมแล้วรวมไปถึงค่าห้องด้วยนั้นก็จะดีอย่างมากเพราะเราแทบจะไม่ต้องควักเงินมาจ่ายส่วนต่างเองเลย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องทำประกันสุขภาพไว้จะดีอย่างที่สุดเลยเพราะยิ่งเรารู้จักที่จะทำประกันสุขภาพแล้วนั้นก็จะช่วยทำให้เราไม่ต้องเกิดความกังวลใจว่าจะเสียเงินก้อนไปได้อีกด้วย  อย่างน้อยหากเราเจ็บป่วยเล็กน้อยหรือใหญ่โตก็สามารถที่จะเลือกรักษาพยาบาลได้อีกเช่นกัน เราจึงควรที่จะต้องเลือกให้ความสนใจกับการทำประกันสุขภาพให้มากๆด้วยจะดีที่สุดและที่สำคัญในเรื่องของการทำประกันสุขภาพเหมาจ่ายนั้นส่วนมากจะรวมไปกับอุบัติเหตุด้วยซึ่งส่วนนี้เป็นเรื่องที่ดีเพราะไม่ว่าจะเกิดเหตุการณ์แบบไหนขึ้นมาเราก็จะได้ไม่ต้องเสียเงินก้อนในการรักษาพยาบาลด้วย และที่สำคัญในเรื่องของการทำประกันสุขภาพเหมาจ่ายนั้นก็จะมีให้เราได้เลือกว่าเราอยากที่จะให้มีความคุ้มครองแบบไหนซึ่งคุ้มครองแบบนอนโรงพยาบาลอย่างเดียวหรือคุ้มครองแบบไม่นอนโรงพยาบาลหาหมอแล้วกลับบ้านซึ่งอันนี้ก็ขึ้นอยู่กับแผนการเลือกประกันสุขภาพด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกันอย่างที่สุดด้วยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของประกันสุขภาพนั้นหากได้ทำไว้ก็จะทำให้เรารู้สึกอุ่นใจทุกครั้งที่เวลาป่วยเพราะเงินเป็นก้อนจะไม่เสียไปอีกด้วย เรื่องนี้จึงควรที่จะต้องให้ความสนใจมากๆด้วยจะดีที่สุด