Tag: ริ้วรอยร่องแก้ม

ชะลอวัยได้จริงด้วย “สารต้านอนุมูลอิสระ”

ปฏิเสธไม่ได้ว่าการทานผักและผลไม้ครบถ้วน จะส่งผลดีต่อร่างกายนับไม่ถ้วน เนื่องจากในผักและผลไม้อุดมไปด้วย “สารต้านอนุมูลอิสระ” ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย สายตา ผิวพรรณ ฯลฯ แล้วอยากรู้ไหมว่าสารดังกล่าวจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายได้ยังไงบ้าง ถ้าอยากรู้ตามไปทำความเข้าใจพร้อม ๆ กันได้เลย อนุมูลอิสระคืออะไร? อนุมูลอิสระ คือ “โมเลกุลในร่างกายที่ไม่สมดุล” ซึ่งเกิดจากกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและปัจจัยภายนอกต่าง ๆ เช่น แสงแดด มลภาวะ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ โดยสารดังกล่าวจะก่อตัวในร่างกายเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ร่างกายจึงจำเป็นต้องมีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อรักษาสมดุลในร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระทำงานอย่างไร? 1.